แนวทางแห่งกิเลนมิได้เป็นเพียงตำรา ที่ ยากเย็นเท่านั้น หากยังเป็น ทางให้เราเข้าใจ ถึง ความจริงของชีวิตได้ดียิ่งขึ้น การ ดำเนินการตามหลักการเหล่านี้ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการ จัดการกับความทุกข์ หรือการพัฒนา ความ ความเบิกบาน สามารถ นำไปสู่เราเข้าใกล้ความสงบ ภายในได้มากยิ่งขึ้น เราสามารถ เริ่มต